Трейлраннинг

Get ready to go – with Outdooractive

Трейлраннинг — это сложная тренировка для тела и разума. Вдали от накатанных дорог вы бежите по пересеченной местности, преодолевая холмы и склоны. Это укрепляет мышцы - и в то же время дает вам душевную свежесть. На сложной тропе спортсменам приходится постоянно следить за поверхностью земли, что в свою очередь тренирует координацию и реакцию. Поваленные деревья, ручьи, осыпи и песок - что еще нужно?